Especialmente cuando se pasa la mayor parte del tiempo en espacios cerrados y durante los oscuros meses de invierno, puede ser útil una suplementación.
Dentro de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable, la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Además, la vitamina D ayuda a mantener huesos normales. La vitamina K contribuye a mantener huesos normales y a una coagulación sanguínea normal.
Vitamina D3 y K2 – ¿en gotas o en spray?
Hoy en día, muchas personas prefieren un spray de vitamina D3 K2 en lugar de gotas de vitamina D. La razón es sencilla: facilita mucho el uso en comparación con las formas clásicas de administración como las gotas de vitamina D3 K2 en la vida diaria.
Como dúo para el cuerpo: por qué es útil combinar D3 y K2
Como ambas vitaminas son liposolubles, se administran en forma de spray de aceite. El aceite MCT de coco que contiene sirve como vehículo para las vitaminas.
Spray vegano de vitamina D3 K2
En los suplementos alimenticios, la fuente de las materias primas es decisiva. El spray de vitamina D3 K2 combina ingredientes para una suplementación diaria de nutrientes:
- 100 % vegetal: Vitamina D3 derivada de algas marinas (Colecalciferol D3V®).
- Vitamina K2 microencapsulada (MK-7 todo-trans).
- Aceite portador: La base de aceite MCT de coco sirve como vehículo para las vitaminas liposolubles.
- Sabor agradable: Refrescante aroma a menta, sin aditivos artificiales.
Para una rutina práctica: el uso correcto de la vitamina D3 K2
- Fácil absorción: La fina niebla del spray permite una distribución en la cavidad bucal.
- Manejo sencillo: A diferencia de las cápsulas o gotas, puede integrar el spray rápidamente en su rutina diaria.
- Base de alta calidad: Nuestro producto utiliza aceite MCT de coco como vehículo para garantizar la estabilidad de las vitaminas liposolubles.
¿Con qué frecuencia se debe tomar la vitamina D3 K2?
Una aplicación correcta es fundamental. Para cubrir la necesidad diaria, basta con una pulverización al día. Se recomienda aplicarlo directamente en la boca, idealmente por la mañana.
¿Cuándo se debe tomar la vitamina D3 K2?
- Con una comida: Como son vitaminas liposolubles, es ideal tomarlas con una comida que contenga grasas.
- Hora del día: Preferiblemente por la mañana o en la primera mitad del día.
- Regularidad: Intente establecer una rutina fija (por ejemplo, siempre en el desayuno).
El almacenamiento correcto de la vitamina D3 K2
Para mantener la calidad de las vitaminas a largo plazo, el almacenamiento adecuado es fundamental.
- Almacenamiento protegido de la luz: La vitamina K2 es sensible a la luz. La exposición directa a rayos UV puede afectar el contenido de nutrientes. Lo ideal es guardar el frasco en su caja exterior o en un armario cerrado.
- Temperatura óptima: Conservar en un lugar fresco y seco, preferiblemente a temperatura ambiente (aproximadamente 15 °C a 25 °C).Nota: Generalmente no es necesario guardarlo en el refrigerador. Las temperaturas demasiado bajas pueden provocar que el aceite portador se precipite, lo que puede afectar la pulverización.
- Higiene: Evite el contacto del pulverizador con la boca o las mucosas. Limpie el pulverizador con un paño limpio después de usarlo si es necesario.
Indicaciones de uso y seguridad
- No es un sustituto: Este producto es un suplemento alimenticio y no reemplaza una alimentación equilibrada.
- Consejo médico: Se recomienda consultar con un médico antes de tomar vitamina D3/K2 en dosis altas para determinar la necesidad individual (por ejemplo, mediante un análisis de sangre).
- Medicación: Se debe tener especial precaución si se toman anticoagulantes; consulte siempre con su médico.